proteinová dieta jídelníček

Hubněte chytře s naším proteinová dieta jídelníčkem!

Co je proteinová dieta? Proteinová dieta, někdy nazývaná také bílkovinná dieta, je typ redukčního stravování, který se zaměřuje na vysoký příjem bílkovin a omezení sacharidů a tuků. Principem je donutit tělo, aby místo sacharidů začalo jako hlavní zdroj energie využívat uložený tuk. Tento proces se nazývá ketóza. ...

Ostatní

26. 11. 2024